Jede dritte Frau erlebt irgendwann in ihrem Leben sexualisierte Gewalt. Aber ist sie deswegen ein Opfer? Und wenn ja, wie kann man diese Opferrolle auch wieder verlassen? Wie ist man überhaupt ein korrektes Vergewaltigungsopfer? Und muss man als solches für immer zerstört sein?
Was passiert in einer Traumatherapie? Was bringen Trigger Warnings? Und wie können wir mit trotz allem mit unseren Traumata konstruktiv umgehen? Darüber spricht Theresa Lachner mit Dr.Melanie Büttner.
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Ressourcenliste:
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2017-09/sexualitaet-sexsucht-gewalt-therapie-beratung#3-hilfe-fuer-betroffene-sexueller-uebergriffe-und-sexueller-gewalt
https://wildwasser.de/
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/organisationen.html
https://www.aoef.at/
https://www.telefonseelsorge.at/
www.telefonseelsorge.de
Ausgebildete Traumatherapeut*innen: Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie
https://www.degpt.de/
Empfehlungen & Literatur
ZEIT – Podcast „Ist das normal?“ Folgen zum Thema Trauma, Gewalt, Missbrauch:
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelle-gewalt-traumatherapie-missbrauch-bewaeltigung
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-11/flirt-ratgeber-pick-up-artists-manipulation-psychologie-consent-sexpodcast
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/gewalt-in-beziehungen-vergewaltigung-missbrauch-sexpodcast
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-03/haeusliche-gewalt-ehe-familienleben-traumatherapie-sexpodcast
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-09/kommunikation-sex-nein-sagen-grenzen-setzen-partnerschaft-date
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelles-trauma-missbrauch-vergewaltigung-sexuelle-gewalt-hilfe
Podcastfolge von Tim Ferriss -https://tim.blog/2020/09/14/how-to-heal-trauma/
https://www.ohwow.eu/jeannes-heldinnen/sophia-hoffmann
Podcast "Jeannes Heldinnen" aus dem Hause OH WOW
Folge 12 – Sophia Hoffmann #metoo
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Infos zu Melanie:
www.melanie-buettner.de
Theresa Buch LVSTPRINZIP
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