Als Follow-Up zur letzten Podcastfolge mit Angelika Riedler über das Thema "Um Hilfe Bitten" spreche ich in der heutigen Solo Episode über meine persönlichen Erfahrungen mit Strugglen und Stress, und wie es uns davon abhalten kann, unseren Blick auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu richten.
Ich bespreche konkrete Verhaltensmuster, die wir alle zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben erleben werden, und wo man ansetzen muss, um sich den nötigen Raum zu schaffen, um wieder Kontrolle über sein Leben zu übernehmen.
Für jede Jugendliche und jeden Jugendlichen, der da draußen eine schwere Zeit durchmacht. Ihr seid nicht alleine.
Viel Spaß beim Zuhören!
Anlaufstellen in Österreich wenn man Hilfe braucht
Für Jugendliche, die langfristige Unterstützung suchen - Heroes for Heroes: https://heroes-for-heroes.com
Für Jugendliche, die anonymen Rat brauchen - Die Rat auf Draht Hotline: https://www.rataufdraht.at
(Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder & Jugendliche. Die Nummer ist rund um die Uhr anonym und kostenlos erreichbar)
Für Eltern - die Elternseite: https://elternseite.at/de/home
Zu Heroes for Heroes von Angelika Riedler
Besuche ihre Webseite: https://heroes-for-heroes.com/
Besuche ihr Instagram: https://www.instagram.com/heroes.for.heroes/
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Zu The ELY Podcast
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Credits
Musik by Lara Lengfellner & Sebastian Rautek
Podcast Cover Design by Aila Pinontoan & Samantha Tady
Foto Credits Martin Meyer von www.luxusvisionen.de
