Wie wohl fühlst du dich eigentlich in deinem Körper? Passt? Oder gibt es noch Potenzial nach oben? Vielleicht brauchst du einfach noch die Methode, die genau zu dir passt und vielleicht kann dir dazu das Heutige Interview meines Sommerspecials helfen, denn ich war bei Andrea Szodruch eingeladen und sie verbindet das Krafttraining noch mit zahlreichen anderen Elementen. Wo ihre Stärken liegen und wie dein Training davon profitieren kann, erfährst du heute, hier im Podcast.
Du erfährst nämlich heute:
Wie aberwitzig ein Interview sein kann, wenn beide Podcaster am Mikrofon zu Hause sind und einfach so viel zu erzählen haben
wieso der passende Personal Trainer dir den Weg in ein gesundes Leben aufzeigen kann
und warum du, falls du eine Frau bist, auch richtig knackiges Krafttraining machen solltest
Wir starten auch in dieser Episode nun direkt und ohne Umschweife ins Interview, bei dem ich dir jetzt viel Spaß wünsche.
Ich wünsche dir einen tollen Start in den Tag!!
