Nach dieser Episode kennst du ein Schlüsselelement, mit dem du schlagartig deine Schlafqualität auf OPTIMUM umprogrammieren kannst!
Denn du erfährst heute:
- Welches Element in der Gleichung zu gesundem und qualitativ gutem Schlaf enorm wichtig ist.
- Aus welchem Stoff nämlich deine schönsten Träume in der Nacht sind.
- Was deine Hormone und deine innere Uhr genau DAMIT zu tun haben.
- Und, warum du es immer, auch in diesem Fall, selbst in der Hand hast!
Ich wünsche dir viel Spaß und überragenden Erfolg mit dieser Episode und natürlich einen großartigen Start in die neue Woche!!
