Kauhau Session #1. A karakia during tough times to invoke life and wellness. Maia, maranga. Maia, maranga te rangi e tū iho nei. Maia, maranga te papa e takoto ake nei. Maia, areare ki roto, maia, areare ki waho. He uru ora! He uru ora!. Tina. Tina toka te manawa ora!. Manawa ora ki te whakatipua. Manawa ora ki te whakatawhito. Hōmai te mouri ora!. Ko te ora i te pū, i te weu, i te aka, i te tāmore. Tēnei te ora ka tupu. Tuputupu nunui te ora, tuputupu roroa te ora. Rere mai te waiora. He uru ora! He uru ora… eee hai!. #manaaki20