Ein Großteil unseres Unglücklichseins liegt daran, dass wir glauben, nicht gut genug zu sein. Glücklich ist, wer erkennt, dass das Leben genau JETZT stattfindet und das keine Perfektion braucht, um mit sich selbst zufrieden zu sein. Natalie Aller erzählt ganz offen über ihre Angst, „Verletzlichkeit zu zeigen“ und wie wichtig es ist, es trotzdem zu tun. Natalie ist Unternehmerin, Selbstliebe- und Ernährung Coach.
Außerdem sprechen wir über:
- Peinliche Erfahrungen im Sportunterricht, an der Mathetafel und Ähnliches
- Warum es nicht auf das Ergebnis ankommt, sondern auf die Reise dorthin
- Wie der Gedanken „Wenn ich erst … dann … „ nicht stimmt
- Wie du an deinen Ängsten wächst
- Warum es nicht schlimm ist, wenn man mal was macht, was einem hinterher peinlich ist
- Warum Rückschritte manchmal Fortschritte sein können
- Warum Loslassen nicht Aufgeben bedeutet
- Wie du Chancen ergreifst
- Wie du deinen Träumen folgst
- Warum es so wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen trotz schlechtem Gewissen
Mehr Infos zu Natalies und mir findest du hier:
www.natalie-aller.de, www.annaauer.de
Instagram: @dienataliealler, @annaauer_koerperpsychotherapie
