30-Sekunden-Zusammenfassung
- Es gibt den sicheren, den unsicher-vermeidenden, den unsicher-ambivalenten und den desorientierten Bindungstyp.
- Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist. Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung" wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bindungstypen.
- Wenn du deinen Beziehungstyp kennst, kannst du deine Verhaltensmuster reflektieren und ihnen aktiv entgegenwirken.
- Die frühe Beziehung zu deinen Eltern hat einen großen Einfluss darauf, welcher Beziehungstyp dir im Erwachsenenalter entspricht.
- Umgangssprachlich wird oftmals von Bindungsangst (Typ II: Unsicher-vermeidende Bindung) und Verlustangst (Typ III: Unsicher-ambivalente Bindung) gesprochen.
Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen:
Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!
Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken!
Kostenloser Test: Welcher Beziehungstyp bin ich? Hier klicken!
Weitere Links aus der Folge:
Studie zum desorganisierten Bindungstyp: Hier klicken!
