#4 - Wie sieht gute Ernährung aus (Teil 2)
Rocky hat mal rohe Eier getrunken. Gesund oder ungesund? Wenn ich abnehmen möchte, darf ich dann Abends dennoch warm essen? Wie sieht es aus mit dem Glas Wein oder Bier?
Ernährung geht uns alle an. Patti und Philipp geben weitere Tipps, wie man sich gesünder ernähren kann und sagen auch, was viele Leute falsch machen.
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Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten.
Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit Journalist Oliver Kelch (City Fitness-Mitglied) antworten zu den verschiedensten Themen.
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