Servus und willkommen beim Almsommer Podcast.
Kuhl und gelassen, statt gestresst und genervt, das ist hier das Motto und gemeinsam mit dir möchte ich hier jede Woche der Frage nachgehen, wie können wir mehr Ruhe und Entschleunigung in unseren hektischen Alltag bringen und so mehr Glück und Zufriedenheit in dieser schnellen, lauten und aktuell sehr unruhigen Welt finden?
Wenn du Lust auf diese Frage hast, dann freue ich mich dass du da bist.
Ich hab Lust und ich bin Claudia. Im "normalen" Leben, hier "unten" in der Zivilisation bewege ich mich seit 20 Jahren als Body&Mind Trainerin durchs Leben und als "Aussteigerin" auf der Alm, "oben" in der Bergen lebe und arbeite ich als Sennerin mit einem kuhlen Team. Dieses sehr einfache und naturverbundene Leben, die Kühe und der Spruch von Friedrich Nitzsche: "Alle guten Dinge haben etwas Lässiges und liegen wie Kühe auf der Wiese" haben mich zu diesem Podcast inspiriert.
