👉Можно устать перечислять, чем именно полезен скиппинг, но мы попробуем, загибайте пальчики, друзья😊
Оздоровление всего организма-это раз, укрепление сердечно-сосудистой системы-это два, формирование мышц ног, ягодиц, спины и пресса, как вам такое фитоняшки?😏
В новом выпуске программы "Амбассадоры спорта" познакомимся с интереснейшим видом спорта-название которому прыжки на скакалке или скиппинг✅
📌Роуп скиппинг. Что это такое? И как прийти в этот спорт?
📌А поможет ли похудеть это занятие?
