Сегодня в программе «Серьезные щи» поднимаем иммунитет. Разбираем продукты и напитки вместе с шеф-поваром Линаром Мухаметшиным. Обсудили:
Какие есть блюда для повышения иммунитета
Существуют ли особые методы приготовления еды, которые сохраняют максимальное количество питательных и полезных веществ
Какие напитки и коктейли подойдут для укрепления иммунитета
Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не навредить иммунной системе
А еще узнали, как влияют перекусы на здоровье и иммунитет.
#еда #радиоадам #подкаст #серьезныещи #иммунитет #шефповар #готовка
