В этом выпуске подкаста, я расскажу о важности дневного сна в аюрведической практике и поделюсь ценными советами для начинающих практиков Аюрведы. Вы узнаете, как правильно практиковать дневной сон с учетом особенностей вашего типа доши, чтобы повысить вашу жизненную энергию и общее благополучие.
Вот ссылка на пост с этим эпизодом:
https://elenajain.ru/tpost/6t9ir8ztd1-vreden-li-dnevnoi-son-vzglyad-ayurvedi-i
_____________________________________
🔴 Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.
Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.
🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain
🔴 Сайт: https://elenajain.ru/
🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain
🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555
Добро пожаловать!
Хари Ом
