Антон Черныш - друг, тренер, фанатик бега в хорошем смысле этого слова, мистер "отрицательный сплит", спортсмен, научившийся выжимать из себя все без остатка и предпочитающего не иметь к себе вопросов после финиша, любитель, мечтающий выйти на Бостонский марафон в элитном кластере.
По итогам общения я узнал:
- что тренировочный план - не панацея;
- что старты отнимают здоровье, а тренировки прибавляют;
- что продолжительный бег без травм - самое ценное достижение в карьере любителя.
https://instagram.com/antonchernysh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Антона
https://t.me/antonchernyshprostoobege
Телеграм канал Антона
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:https://youtu.be/8w2CpqxhY54
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
