Думаете, что бокс - сугубо мужское занятие? Как бы не так! Один из основателей студии Brothers Boxing Club Артур Махмудов говорит, что среди его клиентов больше женщин - они приходят научиться боксировать и выплеснуть всю накопившуюся внутри энергию. Кроме того, две такие тренировки в неделю полностью заменяют обычные подходы в фитнес-клуб. Заманчиво?
Еще два года назад Артур и его брат Сулейман сами были тренерами “в найме”, а теперь у них свой боксерский клуб и армия поклонников. Мы мучили Артура вопросами и узнали:
почему фитнес всем надоел;
из чего состоит тренировка по боксу (а в ней есть и кроссфит, и пресс!);
зачем тренеру “лапы”, а клиенту - ноги;
как открыть спортивную студию, имея всего 300 тысяч рублей;
как бокс и балет (!) уживаются в одной тренировке...
… а также немного про азарт, запах мужчины, питание без ограничений и вклад бокса в гармоничные семейные отношения :)
Текстовая версия подкаста https://goo.gl/c2CYHQ
Полезные ссылки:
Brothers Boxing Club
http://bboxing.ru/
instagram: @brothers_boxing_club
Facebook: https://www.facebook.com/brothersboxingclub/
VK: https://vk.com/id365678049
Школа балета “Балетомания”
Instagram: @balletomania_moscow
Facebook: https://ru-ru.facebook.com/balletomania12345
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.
(с) ЗОЖ в большом городе
Instagram: @cityzozh
e-mail для связи: cityzozh@gmail.com
