Как насчёт похудения? Уже отчаялись сбросить вес или считаете, что это слишком сложно? А что если мы скажем, что вы можете есть любимые продукты и углеводы на ночь?
Андрей Невский - специалист по рациональному питанию, который помог похудеть уже более чем 500 девушкам. С ним всегда достигаешь результата, так как изменения происходят плавно и просто. Неудивительно, что 50 тысяч человек в инстаграме следят за ним каждый день!
Слушайте подкаст и вы узнаете:
- о единственном способе похудеть, который работает абсолютно для всех;
- о правильном времени для поедания жиров, белков и углеводов;
- о добавках к пище, которые нужно принимать во время снижения веса;
а также немного о фотографиях «до и после», сладком на завтрак и пользе жиров.
Запись прямого эфира - https://goo.gl/iFm1Vb
Текстовая версия выпуска - https://goo.gl/tsi8m7
Следите за Андреем:
Сайт Андрея Невского - http://andr-nevski.ru/
Инстаграм - https://www.instagram.com/andr.nevski/
Фейсбук - https://www.facebook.com/andr.nevski/
Статья про добавки к пище, которые рекомендует Андрей https://medium.com/@andr.nevski/самые-важные-ежедневные-добавки-ca13a111bc15
