Гость выпуска - Юлия Вельш, создатель и руководитель сервиса по доставке правильного питания LikeEat. Ежедневно Юлия вместе со своей командой готовит и привозит своим клиентам новый рацион из пяти приемов пищи, полностью решая вопросы здоровой еды и перекусов. Подобные сервисы сейчас набирают популярность не только среди спортсменов, и мы пригласили Юлию, чтобы узнать, как это работает и что именно приезжает в этих красивых коробочках.
В юности Юлия много и успешно занималась бальными танцами, но с уходом из спорта в учебу и карьеру стало непросто поддерживать физическую форму. Тогда-то Юлия и начала готовить: сначала для себя и мужа, потом для друзей, а затем и для клиентов LikeEat. Вот о чем мы говорим в подкасте:
• о принципах правильного питания, соотношении БЖУ и об излишнем внимании к белковой пище;
• о том, как придумывать рационы, которые не будут повторяться в течение полугода;
• о результате в минус 21 килограмм за четыре месяца без диет;
• о том, как решиться на уход из корпорации в свое дело и построить его без кредитов и инвестиций;
• об устройстве бизнеса изнутри и четырех его основных компонентах...
...а также о массаже для мяса, сладком сне над кастрюлей и о волшебном превращении брокколи в картошку или курицу.
Заинтересовались? Слушайте подкаст! А для всех желающих Юлия предлагает пробную доставку на один день за 1000 руб. Просто скажите при оформлении заказа, что вы узнали о LikeEat в подкасте “ЗОЖ в большом городе”.
Текстовая версия подкаста: https://goo.gl/HgxgMP
Полезные ссылки:
Сайт LIkeEatt: http://www.like-eat.net/
Страница в инстаграм: https://www.instagram.com/likeeat_moscow/
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям и знакомым! Тогда ещё больше людей сможет приобрести полезные и приятные привычки.
(с) ЗОЖ в большом городе
Instagram: @cityzozh
