Екатерина Вандарьева — белорусская спортсменка, неоднократная чемпионка мира и Европы по муай-тай.
В этом выпуске:
- «Лифтинг-эффект от тренировок»
- Про риски ради цели
- Когда пропускаешь удар в сонную артерию
- Значение внешности в спорте
- Когда тебя реально душит маньяк
- Уход на пике популярности
- Жёсткие правила и истощение на соревнованиях
T H E C O D E:
https://www.instagram.com/the_code_media_
https://www.t.me/the_code_media
https://www.tiktok.com/@the_code_media
Андрей Игнатчук:
https://www.instagram.com/andrey_ignatchuk/
Екатерина Вандарьева
https://www.instagram.com/ekaterina_vandarieva/
