Обсудили с Полиной Лосевой научную точку зрения на причины старения и методы борьбы с ним.
Запись интервью от 26.06.2021.
Посмотреть выпуск на YouTube — https://www.youtube.com/watch?v=d8WiW6BLxzc
Текстовая расшифровка эфира — в процессе подготовки
Материалы по теме от Полины:
– Есть люди, которые слишком молодо выглядят — они правда стареют медленнее прочих?
https://nplus1.ru/material/2020/09/18/young-inside
– Есть мнение, что старость — это чрезмерно затянувшаяся молодость:
https://nauka.tass.ru/sci/6820089
– Как я разговаривала с Обри ди Греем, главным борцом со старением:
https://nauka.tass.ru/lyudi-i-veschi/6819960
– Про биологический возраст и биологические часы:
https://nauka.tass.ru/meditcina/6815521
Другие интервью RationalAnswer по теме:
– Алексей Утин: Здоровый образ жизни —
https://www.youtube.com/watch?v=1Uss6nk9ppM
– Михаил Батин: Радикальное продление жизни —
https://www.youtube.com/watch?v=B7JfuXbnppw
Ссылки от Полины Лосевой:
– Телеграм-канал Полины «Клеточные трагедии» —
https://t.me/cell_tragedy
– Книга Полины «Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться»
(по промокоду RATIONALANSWER издатель предоставил скидку 15%) —
https://nonfiction.ru/books/protiv-chasovoj-strelki-chto-takoe-starenie-i-kak-s-nim-borotsya
RationalAnswer в соцсетях (подпишись, чтобы не пропустить новые материалы):
– Telegram — https://t.me/RationalAnswer
– Twitter — https://twitter.com/Rational_Answer
– Email-рассылка — https://www.rationalanswer.ru/email-subscription/
– Клуб RationalAnswer — https://rationalanswer.club/
Поддержать проект RationalAnswer: https://www.patreon.com/RationalAnswer
Содержание выпуска:
00:00 — Как Полина пришла к теме старения
02:45 — Что такое старение
05:57 — Почему мы стареем
09:23 — Старение и эволюция
12:48 — «Режим голого землекопа»
13:55 — Полемика о причинах старения
17:27 — Индивидуализированный подход к анти-старению
19:46 — Мифы о старении
26:11 — Как разобраться, кого слушать о старении
33:08 — Книги о старении: «Голубые зоны»
38:02 — Рекомендации по экспертам о старении
42:12 — Что делать, чтобы не стареть
46:13 — Генетические тесты
48:52 — Выявление рисков с помощь панелей тестов
55:06 — Что делает Полина для продления жизни
55:49 — Ограничение калорий
1:03:47 — Продолжительность жизни против ее качества
1:10:34 — Метформин
1:13:50 — Спортсмены и долгожительство
1:16:27 — Когда будет таблетка от старения
1:20:45 — КОНКУРС!
