Wie sorgst du körperlich, mental, emotional und seelisch für dich?
Alle diese vier Ebenen wünschen sich Aufmerksamkeit und möchten mit der „richtigen Nahrung gefüttert werden“. Dabei geht es weit über die Nahrung, die wir als Nahrung verstehen. Es geht darum, was dein Körper auf jeder einzelnen Ebene wirklich braucht und nährt.
In dieser Folge erfährst du:
· Welche vier Körper du hast.
· Wie du überprüfen kannst, wie es dir körperlich, mental, emotional und seelisch wirklich geht.
· Wie du Körper, Geist, Gefühle und Seele in Einklang bringst
· und dich rundum wohlfühlen kannst.
Eine Podcastfolge voller Inspiration und wertvollen Reflexionsfragen, die in deinem Unterbewusstsein neue Prozesse in Gang bringen. Außerdem erzähle ich dir, wie ich im Alltag gut für mich sorge.
Wie immer: Lebensnah, inspirierend und motivierend.
