010 Du erfährst
- Wie ein Schicksalsschlag „schlagartig" das Bewusstsein verändern kann.
- Was Geist oder Mind genauer heißt. Definition des Achtsamkeitsforschers und Psychologe Daniel J. Siegel.
- Was Spirit heißt, die Wurzel des Wortes spirituell. Wir erweitern die emotionale Landkarte von David R. Hawkins um das Thema Bewusstseinsebenen
- von der „Vanillejoghurttechnik", einige Erkenntnisse aus dem PEAR-Programm und die 5 Schritte des Bewusstseins nach Paul Pearsall
Am Ende weißt du nicht nur, was der Unterschied zwischen Mind und Spirit ist, sondern auch
- wofür Achtsamkeit und Gewahrsam in Bezug auf deine aktuellen Projekte hilfreich ist
- worin die 5 Schritte des Bewusstseins bestehen
- und wie du spirituelle Intelligenz und Achtsamkeit selbst auf ein eigenes Vorhaben oder Projekt beziehen kannst.
Am Ende gibt es eine Reflexionsübung für dich dazu.
Das PDF mit den 4 Heartify® Schritten zur eigenen Umsetzung für deine kleinen alltäglichen Themen erhältst du auf https://heartify.life/heartify-ab-1-lp/
Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https://heartify.life/012
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