Description

063 Heute gibt's wieder eine geniale praktische Übung. Du erfährst dazu:

• Was Kohärenz, genauer Herzkohärenz ist
• Wie du sie mit der Atmung beeinflusst
• Wofür sie im Coaching und speziell im EMDR hilfreich ist
• Vertiefendes über die Bedeutung des Trainingsfaktors.

Wenn du die Übung selbst testen möchtest, findest du auf https://heartify.life/063 ein Mitmachvideo wowie weiterführende Links.

Am Ende hast du eine weitere wertvolle kleine Übung, die du deinen Klienten empfehlen kannst. Ich wünsche dir neue Einsichten über den Trainingsfaktor, damit du  deine Klienten mit  Begeisterung „anstecken" kannst, öfter kohärentes Atmen zu praktizieren.

EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbildung/

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