017 Lachen ist gesund - sagt der Volksmund.Wie es auch hilft, besser durch Krisen zu kommen, erfährst du hier.
Die Shownotes zu dieser Episode findest du auf https://heartify.life/017
Heute teile ich einige Erfahrungen aus der Lachchallenge von letzter Woche.
Was den meisten am Herzen lag:
Auf diese 3 Themen gehen wir heute näher ein und natürlich gibt es wieder eine Mitlach-Übung. Dieses Mal passend zum Thema das Stressabbau-Lachen :-)
Auch wenn die Challenge vorbei ist (wir haben viel und herzhaft gelacht ohne Grund und Schadenfreude) – und du hast echt was verpasst, wenn du nicht dabei warst ;-), kannst du als PodcasthörerIn meine Angebote nutzen, um tiefer und professioneller ins Lachthema einzusteigen. Auf der Seite https://heartify.life/kurse findest du sowohl den Link zur nahenden Lachyogaleiterausbildung (Zertifikat) als auch zum 4-Wochen Selbstlern-Onlinekurs: Lach dich fit! Und als PodcasthörerIn erhältst du bei Buchung bis 30.9. den Bonus von 30 Minuten Einzelcoaching mit provokativem Ansatz. Schreib mir nach der Buchung eine Mail und wir vereinbaren den Termin.
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