En este episodio te cuento cual es el secreto para controlar el hambre y la ansiedad cuando se busca perder peso, tener fuerza de voluntad y no desistir en el intento
Conoces la causas del aumento del hambre y la ansiedad y cual es su denominador común
También te cuento del efecto que tienen distintos hábitos en el aumento del hambre y la ansiedad
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