Es bien común que durante la navidad descuides tu salud, aunque no sea tu intención y es que las comidas típicas de estas fiestas son muy altas en azucares y grasas

 

Aunque parezca algo imposible esto de mantenerte sana durante la navidad, créeme que es más fácil de lo que parece

 

Sigue bien estos consejos y veras que todo estará bajo control

 

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