Listen

Description

¿Te preguntas constantemente ¿"qué voy a comer"?

¡𝘌𝘴 𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘫𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘰𝘤𝘶𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦!

✨ Tener diabetes 𝐍𝐎 significa que debes restringirte o privarte de todo.

✨ Te voy a enseñar qué puedes comer, cuánto puedes comer y con qué frecuencia puedes disfrutarlo.

Así que, busca ✍️ lápiz y papel que te voy a mencionar 8 alimentos que no pueden faltar en tu menú.

Este episodio también está disponible en iTunesSpotifyYoutube
Stitcher 
 
Sígueme en Facebook y en Instagram
 
Laida Cotto
Nutricionista, especialista en cocina saludable
Come Sano y Bonito