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Titel: Andere Wege gehen
Autor: Laura Seebauer, Gitta Jacob
Erzähler: Dominik Jäckel
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 11 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 07-17-17
Herausgeber: Verlagsgruppe Beltz
Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung:
Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen - denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. Auf dem Hörbuch behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große "Lebensthemen": Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen, "Nein" zu sagen und Dinge anzupacken? Wie sorge ich gut für mich? Mit Fallbeispielen und Imaginationsübungen zu jedem Bereich.
©2013 Laura Seebauer (P)2013 Beltz
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