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Titel: Entspannt durch die Wechseljahre
Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Format: Unabridged
Spieldauer: 2 hrs and 32 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 11-17-17
Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions
Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung:
Lassen sie sich bewusst stärken und gehen sie ganz entspannt durch die Zeit der Wechseljahre mit den effektiven Modulen dieses Hörbuches.
Die oft belastenden und auch sehr unterschiedlichen Symptome der Wechseljahre, wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und vieles mehr, begleiten bei den meisten Frauen diese schwierige Zeit der hormonellen, körperlichen und psychischen Veränderungen in der Mitte ihres Lebens.
SyncSouls gibt der Frau in den Wechseljahren Tiefenentspannungen mit gezielten und kombinierten Methoden aus der Progressiven Muskelentspannung, der Meditation, der persönlichkeitsstärkenden Imagination und Affirmation zur Anwendung, welche sie in dieser Zeit behutsam und erfolgreich begleiten können - hinein in einen neuen, zufriedenen Lebensabschnitt als Frau!
Die Titel in der Übersicht:
Es liegt jeweils eine Version mit weiblich und männlich anleitender Stimme der Übungen vor.
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