In dieser Folge sprechen Nicole und Linda offen über ein Phänomen, das viele betrifft, aber kaum jemand wirklich versteht: Burn On – der schleichende Dauerzustand zwischen Leidenschaft und Erschöpfung.
🔥 Was passiert, wenn das innere Feuer, das uns antreibt, nicht mehr wärmt, sondern verbrennt?
💬 Nicole und Linda teilen ihre persönlichen Erfahrungen, klären den Unterschied zwischen Burnout und Burn On und zeigen, wie man erste Warnsignale erkennt.
🌿 Außerdem geben sie wertvolle Impulse, wie man mit mehr Bewusstsein, Selbstfürsorge und Klarheit wieder zu gesunder Motivation findet.
In dieser Folge erfährst du:
• Was genau „Burn On“ bedeutet und wie es sich anfühlt
• Warum besonders engagierte Menschen gefährdet sind
• Welche Anzeichen auf einen Burn On hindeuten
• Praktische Strategien, um aus dem Dauerstress auszusteigen
• Wie man die Balance zwischen Begeisterung und Überforderung zurückgewinnt
🧠 Takeaway: Leidenschaft ist wunderbar – aber sie braucht Pausen, Raum und Grenzen, um nicht zur Last zu werden.
