Wenn das Neue an unsere Türe klopft, geht dies nicht immer einher mit der Bereitschaft, dieses auch mit offenen Armen willkommen zu heißen.
Nochmal zu zweit machen wir, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann, uns Gedanken über die Herausforderungen des Neuanfangs und wie schwer es sein kann, sich von alten Gewohnheiten zu lösen.
Eine Frage beschäftigt uns dabei intensiv: Warum halten wir oft an Routinen und Umfeldern fest, selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht gut tun?
Wir sprechen dabei offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Veränderungen und die (dahinterliegende) Angst vor dem Scheitern. Als einen zentralen Punkt entlarven wir das "Beharrungsvermögen", das uns oft in unserer Komfortzone festhält, obwohl Veränderungen uns weiterbringen könnten.
Um in Bewegung zu kommen, reflektieren wir darüber, wie wichtig es ist, den Mut zu haben, Neues auszuprobieren, auch wenn das Risiko des Scheiterns besteht. Wir wissen aus eigener Erfahrung und können es nur betonen, dass Scheitern ein unvermeidlicher Teil des Wachstums ist und oft der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Viel zu sehr wird unterschätzt, dass kleine Schritte und das Aufbauen von Erfolgserlebnissen entscheidend sind, um sich weiterzuentwickeln und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Besonders interessant wird es, als wir über Motivation sprechen: Wie können wir den inneren Antrieb finden, Dinge zu verändern? Wieso ist Schmerz oft erst ein Auslöser? Könnten wir nicht schon vorab ein positives "Hin zu"-Gefühl aktivieren? Braucht es persönliche Ziele und das Gefühl von Belohnung und Zufriedenheit? Und wenn ja, welche Rolle spielen sie dabei?
Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Welche alten Gewohnheiten hindern euch daran, Neues auszuprobieren?
- Wie schafft ihr es, kleine Erfolgserlebnisse zu feiern und euch zu motivieren?
- Was könnte euch helfen, den Mut zu finden, eine größere Veränderung anzugehen?
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