En el episodio de esta semana retomamos el tema de los tabús que dejamos a medias hace unas semanas (no olvides escuchar ese programa antes!)
¿Es bueno hacer estiramientos durante una ruta?, ¿y hacer una paradita para tomar café/tostadas?, ¿qué hacemos con los mocos?, ¿y con los pezones sangrantes?. El doping a nivel popular también está muy presente. De estos temas y algunos más, así como batallitas, encontrarás en este episodio de Nadie Entrena.
Además, tenemos "sorpresa": queremos hacer una quedada para correr en Barcelona el martes 27 de febrero, ¿te apuntas? Daremos todos los detalles en las redes sociales y el Club de Strava, lo tienes todo abajo:
¡Esperamos que os haya gustado! :)
Recuerda, puedes seguirnos en:
Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena
Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/
Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/
Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena
Hasta el próximo programa :)
Síguenos en:
- Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena
- Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/
- Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/
- Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html
- Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/
- Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/
- Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/
- Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/
- Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
