Hallo Sonnenschein!
im Yoga geht es nicht nur um die Körperbewegung, genannt Asanas.
Yoga ist um einiges mehr.
Denn es gibt sechs klassische Yogawege:
1- Jnana Yoga - der Yoga des Wissens
2- Raja Yoga - der Yoga der geistes Beherrschung
3- Bhakti Yoga - der Yoga der Hingabe
4- Karma Yoga - der Yoga der Handlung
5- Hatha Yoga - der Yoga der Bewegung
6- Kundalini Yoga - der Yoga der Energieerweckung
Was diese Yogawege genau bedeuten und welches gemeinsame Ziel sie haben, erkläre ich dir in der heutigen Folge.
Und falls du noch tiefer ins Yoga einsteigen möchtest, werde Mahadevi YogalehrerIn.
Hier gehst zu allen Infos (die nächste Infoveranstaltung ist am 07.11.21, danach wieder am 28.11.21): Mahadevi YogalehrerIn
Viel Freude beim Hören.
Deine Angela
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