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Hallo Sonnenschein!

heute möchte ich dir das yogische Energiesystem vorstellen.

Es gibt ca. 72.000 Nadis (Energiekanäle) und unzählige Energiezentren. Davon werden sieben als Hauptenergiezentren genannt:

1. Muladhara Chakra

2. Swadhistana Chakra

3. Manipura Chakra

4. Anahata Chakra

5. Vishuddha Chakra

6. Ajna Chakra

7. Sahasrara Chakra

In der heutigen Folge möchte ich dir die einzelnen Chakras näher erklären und dir Tipps geben wie du sie gut für deine Gesundheit einsetzen kannst.

Und falls du noch tiefer ins Yoga einsteigen möchtest, werde Mahadevi YogalehrerIn.

Hier gehst zu allen Infos (die nächste Infoveranstaltung ist am 07.11.21, danach wieder am 28.11.21): Mahadevi YogalehrerIn

Wenn du Interesse an einem Chakra Buch hast, empfehle ich dir gerne dieses:

"Chakra Praxisbuch: Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft", Taschenbuch – 18. April 2006, von Kalashatra Govinda

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de