Ser asertivo es comunicarse de forma efectiva, decir lo que queremos transmitir de forma firme a la vez que respetuosa y empática con los demás y con uno mismo.
Si alguien se mete en la fila que estás, dilo.
Si te piden algo que te complica por cantidad de trabajo, dilo.
Si crees que en el trabajo merecer algo más, dilo.
A fin de cuentas el no decirlo solo hace que algo así como veneno emocional se acumule y cuando explota ya suele ser muy tarde y dañino.
