"Es ist ein gut gehütetes Betriebsgeheimnis der Ärzte, dass 70% der Heilung unserer Patienten durch Selbstheilung erfolgt. Die Aufgabe von uns Ärzten ist, dabei möglichst nichts zu tun, was der Selbstheilung im Wege stehen könnte."
Ich bin überzeugt, dass wenn unser Körper fähig ist, Krankheiten entstehen zu lassen, dass er auch die Antworten besitzt, wenn es um unsere Selbstheilung geht.
Deswegen habe ich mir Gedanken gemacht, welche Faktoren unsere Selbstheilung torpedieren könnten.
Welche Faktoren unsere Selbstheilung beeinflussen und was wir aktiv tun können, um mögliche Steine und Hindernisse für unseren Körper aus dem Weg zu räumen:
- Entzündungsfaktoren reduzieren
- Stressmanagement bzw. Entspannung
- Gute Gedanken pflegen!
- Auf unseren Körper hören!
- Ein authentisches, selbstbestimmtes Leben führen
- Ein gesunder Umgang mit den Emotionen
- Nimm dir Zeit für Freude, Glück und Dankbarkeit!
Wie siehst du das mit der Selbstheilung? Und was tust du, um sie zu ermöglichen bzw. nicht im Wege zu stehen?
