Der Darm ist absolutes Zentrum unserer Gesundheit; wären wir ein Baum, entspräche unser Darm unseren Wurzeln! Mit ihnen beherbergt er 80% unseres Immunsystems, hilft uns bei der Nährstoffaufnahme und Entgiftung und beeinflusst so nicht nur das ganze Körpersystem, sondern auch unser Leben.
Eben weil unsere Darmgesundheit so wichtig ist und weil die allermeisten Endo-Betroffenen keinen gesunden Darm haben, habe ich die wunderbare Julia Gruber ins Interview geholt.
In Teil 2 des Interviews geht es nicht weniger spannend weiter: Hier sprechen wir über den möglichen Zusammenhang zwischen (chronischen) Pilzinfektionen und Blasenentzündungen und unserem Darm, wie wichtig auch unser Mindset ist im Hinblick auf unsere Darmgesundheit, warum sich eine ganzheitliche Herangehensweise lohnt und wie für Julia eine darmgesunde Ernährung aussieht.
Zum Schluss spreche ich mit ihr noch über das Thema SIBO, Dünndarmfehlbesiedlung, und was du da tun kannst - SIBO ist bei Endobetroffenen gerne mal Thema, da es besonders nach Operationen oder nach Antibiotikatherapien vorkommen kann.
