In dieser Podcastfolge knüpfen wir an die geführte Meditation aus der vorherigen Folge an. Mit gezielten Fragen helfe ich dir dabei, das vergangene Jahr zu reflektieren und, wenn du magst, eine Vision für deine Gesundheit für das neue Jahr zu setzen.
Also, schnapp dir Stift und Papier und nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich den Fragen zu stellen und deine Gedanken dazu festzuhalten.
