Niedergeschlagenheit, Schwarzseherei, Überlastung, Stress, Wut, Mutlosigkeit … – Puh, hört sich alles nicht so dolle an. Das braucht niemand und trotzdem kriegen wir es immer mal wieder ab. Lass dich nicht von solchen negativen Stimmungen niederdrücken. Unsere einfachen, kleinen Übungen helfen Dir aus dem Stimmungstief.
