Este es el último episodio de esta serie dedicada a la Terapia de Aceptación y Compromiso. Estoy agradecida por la oportunidad que me das de servirte a través del podcasting.
Este episodio es especial porque pude vaciar mis ideas de lo que realmente pienso sobre la acción comprometida y la ansiedad.
Déjame saber si has aplicado las técnicas y las herramientas que te compartí en esta serie. Es más tomate un screenshot a tu episodio favorito de esta serie, súbelo a tus historias y tagueame en Instagram o en Facebook y no te olvides de seguirme para mantenernos en contacto.
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