Bienvenidos a este capitulo de #DEBYOM: De estoy bien y otras mentiras
Una idea que nace de la necesidad de querer aceptar y decirle al mundo no estoy bien sin que me miren con cara de preocupación. Una necesidad de aceptarme no estando bien porque eso también esta perfectamente bien.
Hoy vamos a hablar de nutrición, de la necesidad de sanar nuestra relación con la comida con Juliana Lara de @nosomosdieta, @nutricionsinobsesion_
En esta charla van a encontrar mucha inspiración, motivación y reflexiones para empezar a ver lo que comemos con otros ojos, para entender que pasa en nuestros cuerpos cuando estamos ansiosos, cuando estamos en nuestra regla, una luz si te sientes perdido en todo el mundo de dietas que hay hoy en día. El trabajo de Juliana es una sabia revolución para vivir en amor y no en restricción
Disfruten
