Pausen machen ist unheimlich wissen - das wissen wir alle. Also: Schenk dir regelmäßig Pausen! Ich gebe dir in dieser Folge einige Tricks für dein Zeitmanagement mit, sodass du deine Zeit einteilen kannst. Unter anderem stelle ich dir die als zentrale Zeitmanagement Methode die Pomodoro Methode vor.
Lerne, was du in deinen Pausen tun kannst:
- Verbinde dich mit deinem Herzen
- Mache einen Spaziergang an der frischen Luft
- Lockere deinen Körper lockern und dehne dich
Du wirst mehr Zeit haben, wenn du dir feste Pausenzeiten einplanst. So kannst du stressfrei leben und weiterhin dein Online Business aufbauen.
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