Willkommen im Wohnzimmer 307 - Diese Folge ist nichts für Warmduscher, denn Deniz Kayadelen nimmt uns mit auf eine Reise raus aus der Komfortzone – direkt ins eiskalte Wasser. 🧊 Als Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin und Powerfrau zeigt sie, wie Angst zur Superkraft wird und warum Veränderung das größte Geschenk sein kann.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🏊♀️ Wie Denise ihre tiefste Angst in ihre größte Stärke verwandelt hat
🔥 Was mentale Stärke wirklich bedeutet – und wie du sie trainierst
🌍 Wie du mit kleinen Schritten große Träume verwirklichst
❄️ Was passiert, wenn du dich bewusst der Kälte (oder dem Leben) stellst
🎧 Jetzt Folge anhören, Energie tanken & über dich hinauswachsen!
Teile dein WAO! Moment mit uns! Wann warst du das letzte Mal mutig?
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Mein Podcast Gast in dieser Folge:
Denise Kayadelen – Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin & Coach.
Sie hat den Ärmelkanal durchquert, die „Triple Crown“ im Open Water Swimmen geschafft und wurde Weltmeisterin im Eisschwimmen – schwanger! Neben ihren sportlichen Extremleistungen begleitet sie heute Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr mentaler Stärke, Klarheit und Selbstverwirklichung.
https://www.outofourcomfortzone.com/de/aboutdeniz
