Ein herzliches Willkommen zur 18. Folge bei der gesunde Ton. Ich, der Podcast, wir werden im wahrsten Sinne des Wortes mit dieser Folge ein bisschen Erwachsen und trauen uns das erste Mal alleine vor die Tür. Als Thema habe ich mir für diese besondere Folge das Lampenfieber vorgenommen. Über die Bedeutung des Wortes, Wörter im Allgemeinen geht es hinein in die Funktionen des Gehirns und unsere Emotionswelt und wie diese beiden zusammenhängen. Ich möchte versuchen diesen manchmal etwas harten und ultimativ betrachteten Ausdruck des Lampenfiebers aus ein paar anderen Blickwinkeln zu betrachten, aufklären wie man über die Funktionen des Gehirns Einfluss darauf nehmen kann und wie man seine Emotionen besser verstehen und letztlich auch Einfluss auf diese nehmen kann. Ich freue mich sehr wenn ich mit meiner Sicht auf die Dinge zu einem etwas entspannteren Umgang und mehr Handlungsspielraum verhelfen kann und lade euch deswegen ganz herzlich ein die Folge zu teilen falls ihr der Meinung seid sie könnte auch anderen dienlich sein. Kommt also mit mir auf die Reise mit einem ganzheitlichen Blick auf dieses Thema.
Wie immer viel Spass und vielleicht auch neue Erkenntnisse bei Folge 18 und zum ersten mal mit mir alleine.
