Queres ganhas músculo? Estás no sítio certo!
Foi uma honra receber o responsável pela grande maioria dos estudos de hipertrofia já feitos até hoje!
O GURU da hipertrofia esteve à conversa comigo para te explicar, com evidência científica, o que funciona e o que é Bro-Science!!
Convidado - Dr. Brad Schoenfeld, especialista em Hipertrofia, autor de Fitness
Versão legendada em português no canal de Youtube das Dicas do Salgueiro.
Enjoy!