🎙 Folge: Alltagshelden - Ein Einladung zum gesunden Umgang mit Rückschlägen.
Willkommen bei „Leben kommt. Jetzt!“, dem Podcast der Gesundheitshandwerker – echt, nahbar und mitten aus dem Leben. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reflexion über Rückschritte: Was sie uns sagen wollen, warum sie nicht das Ende bedeuten – und manchmal sogar ein Anfang sind.
💡 Themen dieser Folge:
Warum Rückschritte nicht nur "okay", sondern oft wertvoll sind
Wie wir das Tempo rausnehmen – und damit uns selbst wieder begegnen
Der Alltagsheld oder die Alltagsheldin in uns: "reicht aus" statt immer 110 %
Perfektion als Rückschritt? Gedanken zu einem gesunden Maß
Resilienz durch Rückschritte: Flexibilität statt Starrheit
Mit einem kleinen Augenzwinkern: Warum ein Return beim Tennis manchmal genau das Richtige ist 😉
👣 Fazit:
Rückschritte gehören zum Leben wie das Einatmen zum Ausatmen. Rückschritte sind kein Scheitern.
Sie sind Momente der Kurskorrektur, des Innehaltens – und oft der Schlüssel zu echter Resilienz. Wer sie anzunehmen lernt, erkennt: Sie sind oft keine Niederlage, sondern ein Trainingsfeld für innere Stärke, für ein echtes Leben – im Jetzt.
🎾 PS: Achtung, Ball kommt zurück – und manchmal gewinnen wir gerade durch den Rückschlag das Spiel!
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Denn: Leben kommt. Jetzt. – und zwar mit allen Höhen und Tiefen.
