#73 Mental Load
die kleine Pause mit Ann-Marie Backmann
Kennst du das: Eine nicht enden wollende To-Do-Liste? Und alleine das Dran-Denken macht dich müde …
Das gibt’s im Lehrerjob andauernd und es gibt sogar einen Namen dafür: Mental Load.
Mit der Lehrerin und Bloggerin Ann-Marie Backmann spreche ich heute darüber,
• was Mental Load überhaupt bedeutet,
• warum Frauen besonders betroffen sind und
• wie wir uns entlasten können.
Dazu hat Ann-Marie 10 Ideen gesammelt, die du hier nachlesen kannst:
https://beziehungsweise-schule.de/mental-load-im-lehrerjob/
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
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https://calendly.com/kleinepause/30min
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Shownotes:
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