Während manche Menschen ihre Mittagspause lieber allein verbringen, um so Energie zu tanken, brauchen andere die Geselligkeit. Das hat jedoch nichts mit richtig oder falsch zu tun, sondern damit, welcher Stresstyp du bist. Meine Gesprächspartnerin Rebecca Soetebier hat Stresstypen entwickelt und erklärt euch nicht nur, ob ihr Aerobic Wolf, Rennkuckuck, Chili-Bär oder Schnattergans seid, sondern auch, was ihr zur akuten Stressbewältigung tun könnt.
