El Santi Balmes té dues nenes ja força grans, però fa una retrospectiva dels seus primers anys de pare. La Maria Nicolau i la seva filla ens proposen la primera recepta de la temporada, el Joan Dausà toca el tema estrella a "De 0 a 3" i el Quico Sallés també juga un partit clàssic: el de les rodetes de les bicicletes.
