这一期继续和我们的心理咨询师朋友，Mushroom，一起聊聊对生活，对自我情绪的困惑和迷茫。心理学是救人与自救，希望这一期，可以给一些同在矛盾挣扎的朋友一些慰藉。 伯特·海灵格Bert Hellinger，《我允许，一切如其所是》 我允许我升起了这样的情绪 我允许，每一种情绪的发生 任其发展，任其穿过 我唯一能做的 就是允许 闲聊人 玛丽，小球，欠欠，丸零 Mushroom 吃饱了撑的 在闲聊： 01:30 情绪有时候就是应该让它发泄，不要太控制它 05:05 我不能追求一直快乐 08:40 冥想能带来什么？ 24:00 我想找回我的快乐来源 31:45 如何对待疲惫感呢？ 36:55 压迫感是很必要的 40:26 什么又是自由呢？ 本期音乐 没有人能够比我们更接近对方 - 声音玩具 收听方式 您可以在苹果播客，小宇宙，汽水儿，Spotify，Pocket Casts等平台订阅收听我们的节目。复制RSS Feed：https://doneeatingpodcast.typlog.io/feed/audio.xml 可手动添加节目。欢迎大家微博搜索“吃饱了撑的-DoneEating“ 关注我们和联系我们。也可以关注我们的官网，欢迎大家留言和我们互动。 Instagram 与我们邮件联系 听友群添加 谢谢您的收听和建议，祝你生活愉快！
