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Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode!
Heute geht´s um die richtige Ernährung bei Hashimoto. Du erfährst:
Was bei einer Ernährungsumstellung allgemein wichtig ist
Worauf besonders Veganer und Vegetarier achten sollten
Was sich gerade bei Hashimotobetroffenen besonders bewährt hat
Und was von Vielen noch immer total unterschätzt bzw. vernachlässigt wird
Hör rein und teile die Folge gern mit allen, für die sie interessant sein könnte. Danke Dir!
Schreib mir gerne auf Instagram, was Deine wichtigste Erkenntnis war.
Viel Freude mit der Folge!
Deine Doro
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