Varmt välkomna!
Idag möter vi Thomas Fogdö, före detta utförsskidåkare, numera är han verksam som föreläsare och idrottspsykologisk rådgivare.
Thomas Fogdö hann med fem världscupdeltävlingssegrar i slalom och en totalseger i slalomcupen. Den 7 februari 1995 bröt han ryggen under ett träningsåk i Åre och blev förlamad från midjan och nedåt, vilket ledde till att han blev rullstolsburen. Efter olyckan verkar Thomas Fogdö som föreläsare, mental rådgivare och författare.
Jag trivdes inte jättebra i landslaget. Jag tyckte allt blev så gravallvarligt helt plötsligt, säger han...
Hör mer om vad Thomas menade.
I dagens podd pratar vi om bland annat:
- Att möta motstånd och kunna växa av det
- Våga sätta höga mål men också vara realistisk
- Att inte behöva göra sin framgångsresa ensam, ta hjälp
- Fokusera på att ha roligt - "om man drivs av att lära sig mer kommer man långt"
- Om du tycker det är lika roligt trots motgångar som alltid kommer är du redo att göra det som krävs
- Ta reda på vad som är roligt med din passion
- Var medveten om att motstånd kommer att komma
- Tre nycklar för att nå framgång
- Vikten av att inte stressa mot framgång
- Att alltid reflektera och uppskatta positiva vardagliga saker - "jag har aldrig mött någon som reflekterat för mycket"
- Stanna inte i förlust eller misslyckanden - Lär och gå vidare
- Tro på dig själv, håll dig till din plan och jämför inte din plan med andras
- Tro på det som gör dig unik, lyssna på kroppen
- Våga göra det som gör dig nervös
- Hur har Thomas liv förändrats efter olyckan
